Бег над бездной

"Восточно-Сибирский путь", 28 марта 2020 года
Сергей Кулыгин
Бег над бездной

Длинные дистанции выявили в спортсмене-любителе такие качества, о которых он раньше и не подозревал. Электромеханик Восточно-Сибирской дирекции по энергообеспечению Александр Хандархаев недавно принял участие в забеге Baikal Ice Trail по льду озера Байкал.

Расстояние от Ангасолки до Слюдянки по прямой – около 11 км. Но в этом году Байкал показал характер, нагородил торосов вдоль береговой линии, поэтому спортсменам пришлось сделать изрядный крюк, чтобы выбраться из ледовой ловушки.

– Погода была отличная, тепло, солнечно. Единственный минус – бежать пришлось по каше из воды и снега, – рассказывает Александр.

Чем ближе к Слюдянке, тем влаги становилось больше, так что кроссовки промокли насквозь. Но работники детского спортивного лагеря «Ангасолка» постарались: протопили баню так, что никто не замёрз.

Дистанцию в 23 км Александр пробежал за 1 час 54 минуты и занял в абсолютном зачёте 12-е место. Неплохо, если принять во внимание, что в забеге принимали участие 70 спортсменов, среди которых были и профессиональные бегуны.

Глядя на то, как легко Александр передвигается по трассе, можно подумать, что бегом он занимается с детства. Но это увлечение пришло к нему всего 3–4 года назад. Придя к своему 30-летнему рубежу, он почувствовал, что в его жизни чего-то не хватает. Сначала он присоединился к супруге, которая в этот момент готовилась к участию в Московском полумарафоне. Затем пришёл в секцию бега, тренером которой оказалась знаменитая бегунья-сверхмарафонец Олеся Нургалиева. Она-то и посоветовала Александру после полугода тренировок принять участие в серьёзных спортивных соревнованиях.

– Первый старт был в Ангарске, бежали по лесу 14 км. Я никогда раньше не думал, что смогу столько пробежать.

За Ангарским последовали Московский и Красноярский полумарафоны. Затем забег «Европа – Азия» в Екатеринбурге. А в ноябре 2017 года в Сочи он пробежал свой первый марафон.

– Тогда-то я узнал, что такое – бежать 42 км. В голове были мысли: «Зачем ты это делаешь? Остановись, тебя же никто не гонит!» Но я добежал и дал себе слово, что больше никогда не выйду на старт.

Но вернулся домой, отдохнул – и отправился на Ольхон, где проводился забег от Хужира до мыса Хобой. 50 км.

– Тогда, наверное, пришло окончательное осознание, что бег на большие дистанции – это моё. Понял, что могу бегать, что мне это нравится. Не только сам процесс, но и круг общения, беговая «тусовка».

За результатами Александр никогда не гнался. Хотя прогресс, как говорится, налицо. Если первый марафон он пробежал за 4 часа 26 минут, то сейчас личный рекорд составляет 3 часа 22 минуты.

Сегодня в спортивном багаже Александра такие знаковые международные спортивные старты, как полумарафон в Мадриде, марафоны в Москве, Амстердаме, Франкфурте-на-Майне. И он мечтает пополнить этот список. Ну не вечно же продлится карантин по коронавирусу!

– Хочу принять участие в Берлинском или Лондонском марафоне. Но там недостаточно просто подготовиться и внести стартовый взнос. Нужна ещё и удача, потому что желающих очень много – среди них разыгрывается лотерея.

ТЕГИ: Бег | Байкал |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  настольный теннис  бадминтон  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  мини-футбол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ДФЛ  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Северная ж.д.  Калининград  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  Локобол-РЖД  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  гиревой спорт  спортивное ориентирование  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  Нагорных  Тында  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  ЖДФЛ  МИИТ  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Локоволей  спорт  футбол 8х8  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»