Фитнес Депо



Спортивный клуб «Фитнес Депо» был открыт в начале октября 2019 года в здании центрального аппарата ОАО «РЖД» на Новой Басманной улице. Посещать занятия в нём сотрудники компании могут абсолютно бесплатно, предварительно зарегистрировавшись в специальном мобильном приложении и записавшись на тренировку. Опытные инструкторы РФСО «Локомотив» могут помочь любителям спорта определиться с выбором оптимальной программы упражнений, показать и проверить их выполнение, также, например, они могут провести тестирование человека на профессиональном анализаторе состава тела InBody. Результаты тестирования помогут  достичь максимальных результатов, определить стратегию тренировочного процесса и получить индивидуальные рекомендации по интенсивности, длительности, частоте и формату занятий.

Год 2020-й для первого на территории Москвы физкультурно-спортивного клуба выдался насыщенным, даже несмотря на пандемию коронавируса и длительный карантинный период. Как раз во время массового перевода сотрудников на удалённую работу физкультурно-спортивный клуб «Фитнес Депо» открыл новое направление в своей деятельности, которое продолжило набирать популярность и после поэтапного снятия ограничений. 



Для того, чтобы не прерывать занятия и продолжать помогать людям поддерживать форму даже на «удалёнке» в конце марта в сети Instagram был открыт аккаунт @online_fd, где на регулярной основе стали размещаться видеозаписи тренировок с инструкторами клуба.

Очень быстро страничка набрала сотни подписчиков, а к концу года число фалловеров превысило отметку в 5000 человек. Наиболее востребованными у подписчиков стали онлайн-уроки по пилатесу, йоге, кроссфиту, боксу, танцам и различным силовым форматам. Кроме того, получили популярность и различные марафоны, в которых работники компании участвуют как вместе с коллегами, так и целыми семьями.



Другим важным событием в жизни «Фитнес Депо» стал запуск второго зала, который расположился в административном здании ОАО «РЖД» на улице Каланчёвской. Открытие нового клубного помещения, оформленного в едином фирменном стиле «Фитнес Депо» и оборудованного всем необходимым инвентарём, состоялось 1 августа. Востребованным этот зал стал с самых первых дней своей работы.

Кроме запуска онлайн-занятий и открытия второй локации у «Фитнес Депо» в 2020 году был и ещё один повод для гордости: флагманский клуб на Новой Басманной получил дополнительные помещения, в которых разместились новый зал для групповых занятий, соляная пещера, зоны релаксации, «Искусственное солнце» и «Душ впечатлений».

Общество продолжает активно реализовывать проект «Фитнес-тур». «Фитнес-тур» – это проект, который реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив» при участии инструкторов спортивного клуба «Фитнес Депо». Работники компании посещают пансионаты, турбазы или дома отдыха, где для них проводятся тренировки и досуговые мероприятия, лекции, посвящённые здоровому образу жизни. В 2023 году в план включено 10 туров.

Для того, чтобы присоединиться к тренировочному процессу «Фитнес Депо» необходимо просто подписаться на группу Вконтакте или телеграм-канал. С «Фитнес Депо» можно оставаться в отличной форме не выходя из дома! 

Лента новостей

RSS
   

Стань членом РФСО «Локомотив»

Вступить в общество

Мероприятия

Международная выставка-форум «Россия»
Международная выставка-форум «Россия»

4 ноября - 12 апреля | Москва, ВДНХ

Медальный зачет

2022 год
МДорогаМедалиИ
ЗСБ
1 З-СИБ 19 3 7 29
2 СВЕРД 11 4 7 22
3 ЗАБ 4 6 6 16
4 МОСК 4 6 5 15
5 ПРИВ 3 1 2 6
6 ДВОСТ 3 1 1 5
7 КБШ 2 12 2 16
8 КРАС 2 4 8 14
9 ГОРЬК 2 3 1 6
10 ОКТ 2 2 6 10
11 КЛНГ 2 1 1 4
12 Ю-УР 2 0 2 4
13 В-СИБ 1 7 3 11
14 Ю-ВОСТ 1 3 3 7
15 С-КАВ 1 0 2 3
16 СЕВ 0 6 3 9

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2023 РФСО «Локомотив»