Спасительный пригородный бег

Забайкальская магистраль, 03 июня 2020 года
Сергей Гриднев
Спасительный пригородный бег

В условиях самоизоляции, когда отменены все соревнования, спортсмены тренируются на природе. Известный на Забайкальской железной дороге ветеран спорта, чемпион и призёр множества соревнований по лёгкой атлетике Владимир Гацко в эти дни продолжает тренировки. С начала апреля они переведены в иной формат, более умеренный, чем в «мирное» время, но не становятся от этого формальными.

У электромеханика Белогорской дистанции сигнализации, централизации и блокировки Забайкальской дирекции инфраструктуры Владимира Гацко забот хватает и без спорта. Режим работы у Забайкальской магистрали круглосуточный: в смену вынь да положь стопроцентную готовность вверенного тебе участка работы, точно и в срок.

Но физическая культура, в данном случае, именно тот заветный ключик, который помогает железнодорожнику быть в хорошей форме, давая иммунитету и тонусу естественную подпитку.

Для того, чтобы тренировочный процесс не прерывался, Владимир Иванович сейчас использует для занятий различные дистанции и пробегает кроссы. Но чаще всего ориентируется на дистанции 10-12 км, которые в полной мере позволяют спортсмену хорошо разогреться, продышаться, загрузить мышцы и связки, протестировать наработанный функционал и в завершение пробежки сделать заминку.

– В неделю сейчас получается потренироваться до трёх раз, – говорит Владимир Гацко. – Стадионы и парки в Белогорске, как и повсюду, закрыты, поэтому приходится бегать на лоне природы, за городом.

Существенным демотивирующим фактором для спортсменов сейчас является неопределённость, которая лишает главного – нацеленности на победный результат в конкретном выступлении, разработки определённой тактики и стратегии подготовки.

Однако белогорцы, как и читинцы, не падают духом, бегают по загородным дорогам, по сопкам, проводят занятия дома.

Минувший год дал этому неплохой импульс. На летней спартакиаде ОАО «РЖД» Владимир Гацко вместе с коллегами Валерией Закировой, Оксаной Ревиной из ЗабДИ и Константином Боярским из дирекции путеремонтных машин выиграли бронзовые медали в легкоатлетической эстафете 4х200 метров.

В прошлом году РФСО «Локомотив» начало осваивать новое направление спортивно-массовой работы в ОАО «РЖД» – создание физкультурно-спортивных клубов (ФСК) на предприятиях территориальных подразделений ОАО «РЖД». В 2019 году на ЗабЖД создали 34 таких клуба, из них 12 ФСК террподразделений ОАО «РЖД» и 22 ФСК предприятий террподразделений. В 2020 году эту работу собираются продолжать, но понятно, что «вырванные» посреди года месяцы – не лучшая для того основа. Впрочем, пока на полигоне ЗабЖД есть такие волевые атлеты, как Владимир Гацко, спортивное движение не затухнет.

ТЕГИ: Забайкальская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  Локобол  МССЖ  Спартакиада  Илья Вдовин  2014  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Северо-Кавказская ж.д.  Ярославль  лыжи  Локомотив  Свердловская ж.д.  ветераны  Южно-Уральская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  мини-футбол  ЗОЖ  Октябрьская ж.д.  РОСПРОФЖЕЛ  бадминтон  РЖД  Бег  дети  ЖФЛ  ДФЛ  марафон  Летняя Спартакиада  Западно-Сибирская ж.д.  настольный теннис  Московская ж.д.  ФК Локомотив  Калининград  Сапсан Арена  Юго-Восточная ж.д.  Красноярская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  плавание  МОСК  онлайн-марафон  Loko Open  БАМ  Северная ж.д.  Спартакиада детей  ГТО  Приволжская ж.д.  ФК "Локомотив"  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  Железнодорожная футбольная лига  З-СИБ  пляжный волейбол  МЖД  ОКТ  пересвет  Локобол-2021  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Новосибирск  Спартакиада работников РЖД 2015  ФСК  сборная РФСО Локомотив  пляжный футбол  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  Забайкальская ж.д.  Горьковская ж.д.  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  дзюдо  Кубок Гудка  Екатеринбург  РПЛ  Чемпионат  гиревой спорт  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  велоспорт  МИИТ  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  Локобол-РЖД  Санкт-Петербург  Кубок Семина  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»