Спасительный пригородный бег

Забайкальская магистраль, 03 июня 2020 года
Сергей Гриднев
Спасительный пригородный бег

В условиях самоизоляции, когда отменены все соревнования, спортсмены тренируются на природе. Известный на Забайкальской железной дороге ветеран спорта, чемпион и призёр множества соревнований по лёгкой атлетике Владимир Гацко в эти дни продолжает тренировки. С начала апреля они переведены в иной формат, более умеренный, чем в «мирное» время, но не становятся от этого формальными.

У электромеханика Белогорской дистанции сигнализации, централизации и блокировки Забайкальской дирекции инфраструктуры Владимира Гацко забот хватает и без спорта. Режим работы у Забайкальской магистрали круглосуточный: в смену вынь да положь стопроцентную готовность вверенного тебе участка работы, точно и в срок.

Но физическая культура, в данном случае, именно тот заветный ключик, который помогает железнодорожнику быть в хорошей форме, давая иммунитету и тонусу естественную подпитку.

Для того, чтобы тренировочный процесс не прерывался, Владимир Иванович сейчас использует для занятий различные дистанции и пробегает кроссы. Но чаще всего ориентируется на дистанции 10-12 км, которые в полной мере позволяют спортсмену хорошо разогреться, продышаться, загрузить мышцы и связки, протестировать наработанный функционал и в завершение пробежки сделать заминку.

– В неделю сейчас получается потренироваться до трёх раз, – говорит Владимир Гацко. – Стадионы и парки в Белогорске, как и повсюду, закрыты, поэтому приходится бегать на лоне природы, за городом.

Существенным демотивирующим фактором для спортсменов сейчас является неопределённость, которая лишает главного – нацеленности на победный результат в конкретном выступлении, разработки определённой тактики и стратегии подготовки.

Однако белогорцы, как и читинцы, не падают духом, бегают по загородным дорогам, по сопкам, проводят занятия дома.

Минувший год дал этому неплохой импульс. На летней спартакиаде ОАО «РЖД» Владимир Гацко вместе с коллегами Валерией Закировой, Оксаной Ревиной из ЗабДИ и Константином Боярским из дирекции путеремонтных машин выиграли бронзовые медали в легкоатлетической эстафете 4х200 метров.

В прошлом году РФСО «Локомотив» начало осваивать новое направление спортивно-массовой работы в ОАО «РЖД» – создание физкультурно-спортивных клубов (ФСК) на предприятиях территориальных подразделений ОАО «РЖД». В 2019 году на ЗабЖД создали 34 таких клуба, из них 12 ФСК террподразделений ОАО «РЖД» и 22 ФСК предприятий террподразделений. В 2020 году эту работу собираются продолжать, но понятно, что «вырванные» посреди года месяцы – не лучшая для того основа. Впрочем, пока на полигоне ЗабЖД есть такие волевые атлеты, как Владимир Гацко, спортивное движение не затухнет.

ТЕГИ: Забайкальская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Сочи  Локобол  Спартакиада  художественная гимнастика  МССЖ  легкая атлетика  баскетбол  Илья Вдовин  2014  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  лыжи  дети  Бег  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Свердловская ж.д.  Ярославль  ЗОЖ  бадминтон  ветераны  мини-футбол  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  Южно-Уральская ж.д.  марафон  Октябрьская ж.д.  РЖД  ДФЛ  Калининград  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  ЖФЛ  Юго-Восточная ж.д.  ФСК  Летняя Спартакиада  Куйбышевская ж.д.  Сапсан Арена  Красноярская ж.д.  Северная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  ГТО  ФК Локомотив  Приволжская ж.д.  плавание  Дальневосточная ж.д.  Локомотив-Кубань  онлайн-марафон  пляжный волейбол  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  БАМ  МОСК  Новосибирск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  ФК "Локомотив"  Спартакиада детей  Локобол-2021  Забайкальская ж.д.  Красноярск  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  дзюдо  Локобол-РЖД  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  Горьковская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  локогимнастика  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  гиревой спорт  Чемпионат по шахматам  Гимнастика  велоспорт  В-СИБ  Loko Cup Online  КЛНГ  регби  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Нагорных  РПЛ  Кубок Гудка  МИИТ  День железнодорожника  пенза  Чемпионат  Нальчик  регата  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Локоволей  Локобол-РЖД-2021  Спорт поколений  Тында  Кубок Семина  Зеленоградск  КРАС  ЖДФЛ  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2022 РФСО «Локомотив»