Не забывать о форме

"Звезда", 03 июня 2020 года
Александр Панченко
Не забывать о форме

Дежурный по Минераловодскому району управления ДЦУПа Василий Курелех в период самоизоляции не только сам активно занимается спортом, привлекая своих близких, но и рекомендует это делать своим коллегам.

Василий вместе с супругой в свободное от работы время (до введения режима самоизоляции) регулярно посещали один из батайских фитнес-клубов, старались вести здоровый образ жизни. В период самоизоляции они возобновили тренировки дома, ведь жизнь без физической нагрузки плохо отражается и на здоровье, и на продуктивности работы. А это для железнодорожников весьма важно.

Василий всю жизнь увлекается спортом, и по себе знает, как быстро человек теряет форму, бросив спортивные занятия. Он много лет занимался тхэквондо. Тренировки чередовал с работой ещё тогда, когда жил и трудился в Шахтах. Были выступления, соревнования, победы и чёрный пояс.

А потом его пригласили на работу в ДЦУП, он переехал в Батайск, занятия спортом пришлось оставить. На спорт порой просто не хватало времени. Хотя Василий понимает, что важно правильно распределить график труда и отдыха.

Сейчас, когда он вернуться к физическим занятиям, то чувствует, как постепенно возвращается в форму. Это также плодотворно сказывается на работе. Он трудится на магистрали уже одиннадцатый год.

– Мне всегда хотелось трудиться на железнодорожном транспорте, поскольку это не только интересная, но и перспективная, хорошо оплачиваемая работа, – говорит Василий. – Поэтому я после школы поступил в РГУПС на дневное отделение.

Вскоре он перевёлся на заочное отделение и устроился работать на станцию Каменоломни. Начинал с регулировщика скорости движения поездов. Потом был начальником станции Персиановка. А затем перешёл в ДЦУП поездным диспетчером на Минераловодском районе управления.

– У меня был выбор между спортивной карьерой и работой на дороге, и я выбрал магистраль, – говорит он. – Но жизнь показала, что работу и спорт надо обязательно совмещать!
 

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | фитнес | домашние тренировки |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  дети  Сочи  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  МССЖ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Красноярская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  2014  Илья Вдовин  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Западно-Сибирская ж.д.  бадминтон  Куйбышевская ж.д.  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  Северная ж.д.  РФСО "Локомотив"  ветераны  Забайкальская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Ярославль  ФСК  ДФЛ  дзюдо  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  онлайн-шахматы  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Мывместе  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  мы вместе  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Тында  День железнодорожника  футбол 8х8  Нагорных  ЖДФЛ  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  Кубок Вызова  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Тюмень  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Локоволей  Калининградская ж.д.  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  фитнес депо  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

Роспрофжел ГудокДФЛ
© 2026 РФСО «Локомотив»