Не забывать о форме

"Звезда", 03 июня 2020 года
Александр Панченко
Не забывать о форме

Дежурный по Минераловодскому району управления ДЦУПа Василий Курелех в период самоизоляции не только сам активно занимается спортом, привлекая своих близких, но и рекомендует это делать своим коллегам.

Василий вместе с супругой в свободное от работы время (до введения режима самоизоляции) регулярно посещали один из батайских фитнес-клубов, старались вести здоровый образ жизни. В период самоизоляции они возобновили тренировки дома, ведь жизнь без физической нагрузки плохо отражается и на здоровье, и на продуктивности работы. А это для железнодорожников весьма важно.

Василий всю жизнь увлекается спортом, и по себе знает, как быстро человек теряет форму, бросив спортивные занятия. Он много лет занимался тхэквондо. Тренировки чередовал с работой ещё тогда, когда жил и трудился в Шахтах. Были выступления, соревнования, победы и чёрный пояс.

А потом его пригласили на работу в ДЦУП, он переехал в Батайск, занятия спортом пришлось оставить. На спорт порой просто не хватало времени. Хотя Василий понимает, что важно правильно распределить график труда и отдыха.

Сейчас, когда он вернуться к физическим занятиям, то чувствует, как постепенно возвращается в форму. Это также плодотворно сказывается на работе. Он трудится на магистрали уже одиннадцатый год.

– Мне всегда хотелось трудиться на железнодорожном транспорте, поскольку это не только интересная, но и перспективная, хорошо оплачиваемая работа, – говорит Василий. – Поэтому я после школы поступил в РГУПС на дневное отделение.

Вскоре он перевёлся на заочное отделение и устроился работать на станцию Каменоломни. Начинал с регулировщика скорости движения поездов. Потом был начальником станции Персиановка. А затем перешёл в ДЦУП поездным диспетчером на Минераловодском районе управления.

– У меня был выбор между спортивной карьерой и работой на дороге, и я выбрал магистраль, – говорит он. – Но жизнь показала, что работу и спорт надо обязательно совмещать!
 

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | фитнес | домашние тренировки |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  дети  Сочи  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  МССЖ  баскетбол  ЗОЖ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  Красноярская ж.д.  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  РЖД  Илья Вдовин  2014  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  Московская ж.д.  Северная ж.д.  Горьковская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Забайкальская ж.д.  ветераны  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Ярославль  ФСК  марафон  ДФЛ  дзюдо  Кубок ОАО "РЖД"  Восточно-Сибирская ж.д.  Приволжская ж.д.  Калининград  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Локобол-РЖД  Локомотив-Кубань  онлайн-шахматы  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  Красноярск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Мывместе  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  локогимнастика  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  мы вместе  спортивное ориентирование  пляжный футбол  пересвет  гиревой спорт  З-СИБ  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  футбол 8х8  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Тында  Нагорных  День железнодорожника  Спартакиада 2014  ЖДФЛ  регби  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  Кубок Вызова  Чемпионат по шахматам  велоспорт  КЛНГ  Loko Cup Online  В-СИБ  Тюмень  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Калининградская ж.д.  Локоволей  МИИТ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  спорт  Кубок Президента по волейболу  фитнес депо  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2026 РФСО «Локомотив»