Стремись – и победишь

"Звезда", 25 июня 2020 года
Юлия Сухарева
Стремись – и победишь

Рабочий график оставляет не так много свободного времени, но за своей физической формой машинист Алексей Каневцов следит обязательно. Машинист электровоза эксплуатационного локомотивного депо Краснодар Алексей Каневцов уверен: правильное отношение к своему здоровью и спортивный дух формируются ещё в детстве. Главное, иметь перед собой пример и мотивацию.

Алексей пожимает плечами – всё как у всех, обычное мальчишеское детство: дворовый футбол после уроков, гетры, шорты и майка с фамилией любимого футболиста в любую погоду. Но домой нельзя, мама загонит – уроки, режим, список внеклассной литературы.

С 5-го класса в его жизнь вошёл бокс. Регулярные тренировки, силовые упражнения, питание. Учёба перемежалась с выездами на соревнования.

Он запомнил тот особый день в 2005 году, когда на краевых соревнованиях по боксу в своей возраст­ной группе занял 1-е место. И физрука, поздравляющего его, школьника 10-го класса, с победой.

Именно пример школьного учителя стал для будущего железнодорожника тем самым ориентиром, который и годы спустя указывает верный путь.

– Мой учитель физкультуры (СОШ № 18 станицы Новомалороссийской Выселковского района Краснодарского края) Сергей Журавлёв – человек яркий. Он не просто учил нас правильно отжиматься, подтягиваться, бегать. Он следил, чтобы мы занимались спортом регулярно, постоянно мотивировал нас на участие в различных соревнованиях. «Стремись – и победишь!» – был его девиз, – рассказывает Алексей Каневцов.

Физрук всё время организовывал разные местные и выездные спортивные мероприятия. Подключал детей и к военно-спортивной игре «Зарница», регулярно проводимой в школе. Журавлёв полностью отдавал себя детям.

Свою педагогическую миссию, считает Алексей, по пропаганде здорового образа жизни, физкультуры и спорта, развитию и укреплению физической подготовки учащихся, сплочению коллектива, формирования стремления к победе он выполнил сполна. В школьные годы Алексей увлёкся настольным теннисом. Игра, которая отлично развивает скорость реакции и даже стратегическое мышление.

Придя на железную дорогу, помощник машиниста, а позже и машинист Каневцов не оставил своего увлечения, выступая в различных состязаниях, проводимых на СКЖД в этом виде спорта. Так, в феврале 2018 года в узловых соревнованиях его команда заняла второе место.

В прошлом году Алексей получил золотой значок ГТО. Дистанция 3 км, отжимания, пресс, подтягивание, наклоны, прыжки в длину, стрельба из пневматической винтовки и плаванье дались ему легко. Больше всего ему доставило удовольствие плавание – 50 м вольным стилем он проплыл за 34 секунды при норме 52.  

– Серьёзная физическая подготовка в школьные годы не сделала меня профессиональным спортсменом, но дала главное – здоровое тело и здоровый дух. Сейчас, с рабочим графиком машиниста,  у меня остаётся не так много свободного времени на какие-либо увлечения, но следить за своей физической формой стараюсь обязательно, – говорит машинист.

По словам машиниста-инструктора Артёма Черкашина, выносливость, сила и крепкое здоровье играют важную роль в профессии машиниста. Ведь слабому и нездоровому опасно доверять перевозить грузы, а тем более людей.
Поэтому любое спортивное увлечение работников в депо только приветствуется.

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | бокс | кросс | ГТО |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  2017  волейбол  2015  хоккей  футбол  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  лыжные гонки  Спартакиада  шахматы  Илья Вдовин  2014  РФСО "Локомотив"  Ярославль  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Локобол  Локомотив  РОСПРОФЖЕЛ  легкая атлетика  Летняя Спартакиада  РЖД  ДФЛ  ветераны  ЖФЛ  Форум ГТО  баскетбол  МОСК  марафон  Loko Open  Калининград  Спартакиада детей  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  ФК Локомотив  З-СИБ  ОКТ  мини-футбол  Локомотив-Кубань  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  ГТО  Спартакиада работников РЖД 2015  Туриада  сборная РФСО Локомотив  настольный теннис  Спартакиада 2014  СВЕРД  ФК "Локомотив"  плавание  Кубок ОАО "РЖД"  БАМ  В-СИБ  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Кубок Гудка  ХК Локомотив  Чемпионат  Чемпионат по шахматам  Октябрьская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Сапсан Арена  Локобол-2014-РЖД  ПФК Локомотив  пляжный футбол  Северо-Кавказская ж.д.  Велопробег  КРАС  гиревой спорт  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»