Спортивные победы как мотивация

Гудок, 11 августа 2020 года
Елизавета Вишнёва
Спортивные победы как мотивация

Многие железнодорожники ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Любовь Никульникова, заместитель начальника отдела процессов управления информационными технологиями сервис-менеджмента Московского информационно-вычислительного центра (МИВЦ), поделилась с «Гудком» рассказом о своей спортивной жизни и о регулярном участии в забегах.

Любовь Никульникова регулярно участвует в забеге «Достигая цели!» на День железнодорожника на дистанции 5 км. В день праздника, 2 августа, Любовь с коллегами из своего подразделения преодолела запланированную дистанцию и получила заряд положительных эмоций: «Пробежали все по своим силам, получили красивые медали. Я повесила свою над рабочим столом, она меня мотивирует».

В этом году Любовь смогла улучшить свой результат на забеге. По её словам, этому способствовали любовь к спорту и поддержание хорошей физической формы. «Я занимаюсь любительским спортом – лыжами, плаванием в открытой воде, участвую в международных соревнованиях. В этом году долго сидели на карантине, поэтому я поддерживала физическую форму по онлайн-трансляциям тренировок, занималась на велотренажёре. В субботу перед забегом я плыла на соревнованиях морскую милю, показала там хороший результат и с этим настроением утром в воскресенье пробежала свою дистанцию», – делится Любовь.

Главное увлечение спортсменки – плавание.

«Я плаваю на большие дистанции – от 6 км, и подготовка к ним идёт и в зачёт общей физической подготовки – готовятся сердце, мышцы. Бегаю я реже, это не самый любимый мой вид спорта, но сами забеги – это драйв, отличное настроение, всегда очень хорошая организация, – говорит Любовь. – Мне всё это нравится, и если я чувствую, что готова, стараюсь такие соревнования не пропускать».

Любовь принимает участие и в других забегах для железнодорожников: «Я уже загрузила свой первый результат для онлайн-забега, посвящённого 75-летию Победы, который стартовал в августе и будет идти до сентября, – делится она. – От нашего информационно-вычислительного центра в нём участвуют более 20 человек. Буду стараться бежать в том темпе, который там требуется, – менее 7 минут 30 секунд на километр. Это, конечно, не разминочный бег, поэтому придётся приложить усилия. Забеги мотивируют нас на новые рекорды».

Участие в таких онлайн-забегах, по мнению спортсменки, подстёгивает соревновательный дух и в то же время позволяет ощутить себя частью команды.

«В прошлом году мы бегали марафон, посвящённый 45-летию начала строительства БАМа. От нашего центра участвовала целая команда. Когда загружаешь результаты, сразу видишь, сколько баллов ты принёс команде, сколько другие участники. Это двигает вперёд к преодолению большего количества километров. Хочется и обогнать коллег, и внести вклад в результат всей команды», – рассказывает Любовь.

Любовь выражает благодарность руководству и профсоюзу своего подразделения за то, что спортивные успехи сотрудников всегда поощряются: «Очень приятно, что нас всегда поддерживают и отмечают».

ТЕГИ: РФСО "Локомотив" | марафон | бег | плавание |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  2015  хоккей  футбол  Сочи  художественная гимнастика  лыжные гонки  МССЖ  Спартакиада  шахматы  2014  Илья Вдовин  РФСО "Локомотив"  Локобол  Ярославль  легкая атлетика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Локомотив  РОСПРОФЖЕЛ  Летняя Спартакиада  ДФЛ  РЖД  ветераны  ЖФЛ  марафон  Форум ГТО  баскетбол  Калининград  МОСК  Loko Open  Спартакиада детей  мини-футбол  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  ФК Локомотив  настольный теннис  ОКТ  Локомотив-Кубань  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  БАМ  ГТО  ФК "Локомотив"  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Туриада  Октябрьская ж.д.  Спартакиада 2014  СВЕРД  плавание  Сапсан Арена  Северо-Кавказская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Кубок Гудка  бадминтон  ХК Локомотив  Велопробег  Чемпионат по шахматам  пляжный футбол  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  пляжный волейбол  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  ПФК Локомотив  гиревой спорт  Красноярская ж.д.  Железнодорожная футбольная лига  Локобол-2014-РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»