Ускорили шаг

"Железнодорожник Поволжья", 26 сентября 2020 года
Татьяна Волченко
Ускорили шаг

Железнодорожники Приволжской магистрали стали бронзовыми призёрами в командном зачёте отборочного этапа всероссийского проекта «Северная ходьба – новый образ жизни».

Мероприятие состоялось в минувшую субботу, 19 сентября, на саратовском стадионе «Авангард» с соблюдением всех требований Роспотребнадзора. В нём участвовали пять команд, представляющих крупнейшие предприятия Саратовской области.

Всероссийский проект «Северная ходьба – новый образ жизни» реализует Добровольный физкультурный союз. Его возглавляет чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Основная цель – приобщение людей трудоспособного возраста к регулярным занятиям физкультурой и спортом, в частности, северной ходьбой. Для этого проводятся обучающие онлайн-курсы для новичков, практические занятия с инструкторами и отборочные этапы для определения лучших трудовых коллективов регионов и страны.

Отборочные этапы стартовали 5 сентября в Тульской области и Республике Марий Эл. До конца октября они пройдут в 43 регионах, участвующих в проекте. Планируется, что на соревнованиях выступят около 2 000 сотрудников предприятий крупного, среднего, малого бизнеса, а также госкорпораций и организаций.

– Наша команда согласно заявленным условиям состояла из десяти человек: пяти мужчин и пяти женщин. От каждого из них требовалось преодолеть дистанцию 2 км. Участники стартовали с интервалом 30 секунд, – рассказывает капитан, технолог Приволжской дирекции моторвагонного подвижного состава Денис Чичварин.

К выступлению ребята отнеслись серьёзно. На старт вышли подготовленными физически и морально. Они трижды собирались всем составом, отрабатывали технику северной ходьбы в присутствии тренера на водно-спортивной базе «Локомотив» и на стадионе «Авангард». Кроме этого, каждый занимался и самостоятельно.

– Я тренировался в лесопарковой зоне на Кумысной поляне. Во время соревнований оценивались и скорость, и дисциплинированность. За нарушение правил судьи выписывали штраф – плюсовали секунды к индивидуальному результату, который в итоге учитывался в командном зачёте. Нужно было держать ситуацию под контролем. Мне это удалось: прошёл пять кругов без единой ошибки, – продолжает инженер по эксплуатации теплотехнического оборудования Приволжской дирекции по тепловодоснабжению Сергей Потапов.

– В спортивных мероприятиях такого уровня ранее не участвовала. Когда объявили набор в команду, решила присоединиться. Хотя о северной ходьбе на тот момент имела слабое представление. Технике обучал тренер. Он советовал следить за осанкой, правильным положением рук и ног, грамотным распределением точек опоры. Со стороны кажется, что всё это легко, а на деле – сложно. В северной ходьбе задействованы почти все группы мышц. Это полезно для организма. Планирую продолжить начатые занятия, – делится электромеханик Петроввальской дистанции электроснабжения Кристина Савинкова.

ТЕГИ: Приволжская ж.д. Бег | легкая атлетика |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  МССЖ  легкая атлетика  Илья Вдовин  2014  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  лыжи  РФСО "Локомотив"  Локомотив  Свердловская ж.д.  Ярославль  Бег  Кубок ОАО "РЖД"  ветераны  мини-футбол  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  Октябрьская ж.д.  Калининград  РОСПРОФЖЕЛ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  бадминтон  дети  РЖД  марафон  настольный теннис  Западно-Сибирская ж.д.  ЖФЛ  ДФЛ  Летняя Спартакиада  Юго-Восточная ж.д.  МЖД  Московская ж.д.  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Куйбышевская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Красноярская ж.д.  плавание  Приволжская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  онлайн-марафон  Локомотив-Кубань  Форум ГТО  Северная ж.д.  Железнодорожная футбольная лига  ФСК  пляжный волейбол  БАМ  МОСК  ГТО  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Красноярск  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  Локобол-2021  дзюдо  пересвет  пляжный футбол  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  Забайкальская ж.д.  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Горьковская ж.д.  Спартакиада 2014  Марафон Победы  СВЕРД  Екатеринбург  гиревой спорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  велоспорт  В-СИБ  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  МИИТ  Нальчик  пенза  Чемпионат  локогимнастика  Гимнастика  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Санкт-Петербург  СЕВ  регата  Локобол-РЖД  Локобол-2014-РЖД  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  регби  Кубок Семина  Нагорных  КРАС
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2022 РФСО «Локомотив»