Инженер по организации и нормированию труда Южно-Уральской дирекции по ремонту пути Марина Приселкова неоднократно защищала честь ЮУЖД на первенстве России среди железнодорожников по бадминтону. Соревнования, прошедшие в сентябре минувшего года в Москве, стали для неё четвёртыми.

Команду дороги представляли сильнейшие по итогам 2019 года бадминтонисты. Дело в том, что ввиду эпидемической обстановки в нынешнем году первенство дороги не проводилось. А в прошлом году у Марины Приселковой был лучший результат.

Нынешний чемпионат РЖД проходил в Центре ракетных видов спорта в Химках.

– К сожалению, командой в число призёров мы не попали, тем не менее каждый из нас показал неплохие результаты, – говорит Марина.

Со всех соревнований спортсмены выносят массу самых ярких впечатлений.

 – Прежде всего мы набираемся нового опыта, потому что приходится играть с соперниками высокого класса. А потом – эта прекрасная дружеская атмосфера, которая царит на каждом чемпионате, несмотря на то, что все мы соперники и хотим выиграть друг у друга. От всего получаешь удовольствие и огромное вдохновение, – делится девушка.

Спортом Марина начала заниматься с детства. В её школьном расписании всегда присутствовали различные секции. Была среди них и секция большого тенниса, где они занимались с сестрой, которая впоследствии стала тренером. Марина не пошла по спортивному пути, она выбрала архитектурно-строительный факультет Южно-Уральского госуниверситета, а с четвёртого курса стала параллельно учиться ещё и на факультете экономики и предпринимательства. При огромной занятости Марина и тут старалась выкроить время для спорта. «Главное – желание» – такой была её установка.

После окончания ЮрГУ девушка несколько лет работала по первой специальности, полученной в университете, после чего сменила сферу деятельности и пришла на Южно-Уральскую железную дорогу, в Дирекцию по ремонту пути. В ПМС-176, где она начала работать, знали об увлечении Марины большим теннисом и как-то, готовясь к очередному этапу дорожной спартакиады, предложили выступить за команду предприятия в бадминтоне. И хотя большой теннис и бадминтон ничего, кроме ракетки, общего не имеют, она согласилась. На тех соревнованиях ПМС-176 победила среди структурных подразделений. Следующим этапом стал чемпионат дорожного уровня, и снова – первое место и путевка на Всероссийские соревнования железнодорожников, которые проходили в Кисловодске. С той поры Марина занялась бадминтоном всерьёз.

Каждый из нас играл в бадминтон хотя бы раз в жизни – на пляже, на даче. Надо перекинуть волан на сторону соперника таким образом, чтобы он не мог его отразить. А чтобы было засчитано очко, волан должен коснуться площадки соперника. Для любителей поначалу увлекательно и даже весело следить за полётом волана. Но уже через несколько минут здесь, в пляжном бадминтоне, начинаешь ощущать напряжение мышц. На спортивной площадке бадминтон – это сильная, жёсткая игра хорошо подготовленных соперников. Недаром он включён в программу Олимпийских игр. Кстати, как вид спорта бадминтон – один из самых молодых, и впервые состязания по нему прошли на играх в Барселоне в 1992 году.

Бадминтон требует очень хорошей физической подготовки и входит в число самых энергозатратных видов спорта. Он развивает скорость, ловкость, силу, увеличивает выносливость, заставляет просчитывать удары соперника и их направление. Отрабатывается это регулярными тренировками.

– На занятия с тренером уделяю два дня в неделю, отрабатываю движения ног, постановку кисти. Если не умеешь двигаться на площадке, то игра не пойдёт. Полёт волана реактивный, и ты не можешь расслабиться ни на секунду, а потому нужно владеть многими приёмами, уметь сосредоточиваться и концентрироваться, – рассказывает Марина Приселкова.

Технику она отрабатывает с тренером, который ведёт секцию в Челябинском госуниверситете. А ещё Марина регулярно посещает единственный в Челябинске клуб бадминтонистов, который находится в спортивном центре «Цитрус». Здесь она играет. В «Цитрусе» собирается немало любителей бадминтона. Все знакомы друг с другом, знают уровень подготовки каждого. Согласно этому и выстраиваются в спортивную пару, потому что для получения результата они должны быть равны. 

Марина выкраивает время и для других занятий, которые способствуют физической подготовке. Например, стретчингом – бадминтонисту обязательно нужна хорошая растяжка. Принимает Марина участие и в городских турнирах. Это тоже повышает мастерство. На вопрос о дефиците времени неизменно отвечает: главное – желание.

– Бадминтон не затратный вид спорта, не нужно особого снаряжения, дорогой спортивной формы. Поэтому, если хотите взять за основу здоровый образ жизни, отыщите время, возьмите ракетку – и на площадку. Бадминтон сделает вас сильнее.