Поможет быть здоровым

"Дальневосточная магистраль", 26 января 2021 года
Максим Кряжев
Поможет быть здоровым

В рамках проекта «Фитнес Депо» в здании управления Дальневосточной магистрали начал свою работу физкультурно-спортивный клуб. В торжественной церемонии открытия «Фитнес Депо», состоявшейся в четверг, 21 января, приняли участие начальник Дальневосточной железной дороги Николай Маклыгин, заместитель начальника дороги по кадрам и социальным вопросам Андрей Ваулин и председатель Дорпрофжел Александр Наговицин.

Перерезав символическую красную ленточку, руководители магистрали и работники дороги осмотрели спорткомплекс, включающий в себя зал для кардио- и силовых тренировок, раздевалки, санузлы и водно-оздоровительную зону. Этот объект в череде других стал частью большой программы, реализуемой на железной дороге, по привлечению сотрудников к регулярным занятиям физкультурой, спортом и ведению здорового образа жизни.

– Я видел «Фитнес Депо» в Москве и скажу откровенно: да, площади там больше, но по оснащению, ремонту и всему остальному у нас точно не хуже, – подчеркнул Николай Маклыгин, обращаясь к участникам торжественной церемонии. – Это ещё одна прекрасная возможность для сотрудников поддерживать себя в хорошей физической форме. Очень хочется, чтобы люди активно пользовались этим залом для укрепления своего здоровья.

Руководитель магистрали также отметил, что руководство железной дороги намерено и дальше активно продвигать принципы здорового образа жизни, в том числе не только строя и реконструируя объекты спорта, делая их современными и комфортными, но и совершенствуя инфраструктуру детских лагерей, организуя соревнования в разных направлениях деятельности.

Андрей Ваулин сообщил, что такое же оборудование поставляется и на отдалённые от региональных столиц станции магистрали, на которых образованы физкультурно-спортивные клубы (ФСК).

– Всего на полигоне их сейчас насчитывается 49, – сказал он. – В них занимаются 1,5 тыс. железнодорожников и членов их семей, и эта цифра постоянно растёт.

Стоит отметить, что только в прошлом году физкультурно-спортивные клубы Дальневосточной магистрали получили новый спортивный инвентарь на сумму около 14 млн рублей. В 2021-м реализация проекта продолжится, и ещё 9 спортклубов железной дороги получат новейшие тренажёры.

После официальной части железнодорожники получили уникальную возможность потренироваться под руководством мастера спорта, чемпиона мира по пауэрлифтингу Константина Камелина и чемпионки Дальнего Востока по бодибилдингу в номинации «Фитнес бикини» Вероники Мамонтовой. Профессиональные спортсмены подсказывали любителям, как правильно выполнять упражнения на разные группы мышц, какого перерыва между подходами стоит придерживаться, и другие нюансы.

Держать себя в хорошей физической форме железнодорожникам помогут установленные в зале 13 современных тренажёров, с помощью которых можно развивать все группы мышц, проводить кардио- и силовые тренировки.

Тренажёрный зал работает 5 дней в неделю, с 12:00 до 21:00. В будущем, в зависимости от количества посетителей и их пожеланий, утреннее время работы «Фитнес Депо» может быть скорректировано. Планируется, что в ближайшем будущем у «Фитнес Депо» появится своя страничка в Instagram. Кроме того, желающие заниматься спортом смогут воспользоваться услугами профессиональных инструкторов, получить у них советы и рекомендации по тренировкам и питанию.

ТЕГИ: ФСК | физкультурно-спортивные клубы |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  2015  хоккей  лыжные гонки  Сочи  художественная гимнастика  шахматы  МССЖ  Спартакиада  2014  Илья Вдовин  Локобол  легкая атлетика  РФСО "Локомотив"  баскетбол  Ярославль  лыжи  Локомотив  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ветераны  РОСПРОФЖЕЛ  ЖФЛ  Северо-Кавказская ж.д.  РЖД  ДФЛ  Летняя Спартакиада  марафон  мини-футбол  ФК Локомотив  Бег  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  Калининград  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Кубок ОАО "РЖД"  МОСК  Сапсан Арена  Loko Open  Спартакиада детей  Западно-Сибирская ж.д.  БАМ  Красноярская ж.д.  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  плавание  пересвет  ОКТ  Южно-Уральская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Московская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  бадминтон  ФК "Локомотив"  Куйбышевская ж.д.  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Туриада  Велопробег  Северная ж.д.  Железнодорожная футбольная лига  Спартакиада 2014  МЖД  СВЕРД  Марафон Победы  Приволжская ж.д.  КЛНГ  В-СИБ  Восточно-Сибирская ж.д.  Чемпионат по шахматам  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  дзюдо  пляжный футбол  Дальневосточная ж.д.  пляжный волейбол  Чемпионат  Loko Cup Online  гиревой спорт  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  ПФК Локомотив  Екатеринбург  СЕВ  РПЛ  Локобол-2014-РЖД  МИИТ  локогимнастика  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»