Сто с лишним вёрст за тренировку

"Волжская магистраль", 29 января 2021 года
Сто с лишним вёрст за тренировку

По итогам соревнований, длившихся ровно месяц – с 25 ноября по 25 декабря, команда ГЖД пусть и не выбилась в победители, но была отмечена в индивидуальном зачёте. Призёрами в турнире по ходьбе на лыжах стали два работника Горьковской магистрали – Елена Морозова и Михаил Галкин. Они оба удостоились «бронзы». Хотя, надо признать, и её взять было, ох, как нелегко: в общей сложности за месяц Елена пробежала на лыжах 581 км, а Михаил – 1670 км!

Кто участвовал в этом проекте, знает: всё начиналось с бега. Но ближе к зиме формат отраслевого онлайн-соревнования расширил своё содержание, и к беговой части добавилась шаговая активность и ходьба на лыжах. Железнодорожники скачивали на телефон мобильное приложение «Локо», фиксировали результаты своих тренировок и регулярно выкладывали их в личный кабинет. И с каждым днём спортивный азарт лишь возрастал. Участники соревнований, заглядывая в приложение, оценивали километраж друг друга и снова выходили на тренировку.

Каждый мог удалённо тренироваться и зарабатывать баллы как в свой личный, так и в командный зачёт своей дороги, дирекции или предприятия. Для каждой дисциплины были установлены минимально допустимые объёмы тренировок: для шаговой активности – 8 тыс. шагов в сутки, для бега и ходьбы на лыжах – 1 км за одну тренировку. Минимальный беговой темп при этом должен был составлять не менее 7:30 мин/км, а минимальный лыжный – 6 мин/км. Участвовать в соревновании могли только спортсмены-работники ОАО «РЖД», АО НПФ «Благосостояние» и члены Роспрофжел не моложе 18 лет.

Наши участники буквально выкраивали каждую свободную минутку, чтобы встать на лыжи и пробежать кружочек, другой. Войдя в нужный ритм, заведующая спортивным сооружением «Дом спорта в микрорайоне Сортировочный» Елена Морозова стала ездить на Щёлковский хутор в Нижний Новгород. И порой за день пробегала по 50 км и больше. А однажды установила для себя личный рекорд – 66 км за тренировку, за что получила второе место в зачёте как лыжник-марафонец. За всё время онлайн-соревнований Елене удалось провести 29 тренировок, пробежать 581 км и заработать 7247 баллов. И это при том, что она каждый день выходила на работу и, как обычно, занималась семьёй. А у нашей спортсменки, заметим, трое детей!

Ещё более невероятный результат показал другой наш лыжник – Михаил Галкин, старший механик Ижевского регионального центра связи (РЦС-5). Как и Елена, он вышел на 29 тренировок, но пробежал, надо сказать, по-мужски – почти в три раза больше – 1670 км! Его максимум – 142 км за тренировку. Кажется, это невероятно! Но Михаил уверяет: «Когда втягиваешься – километры пролетают незаметно». В итоге Михаил заработал 23 089 баллов, стал третьим среди мужчин в ходьбе на лыжах и взял «бронзу» в абсолютном зачёте.

Казалось бы, теперь самое время отдохнуть. Но лыжники не привыкли сидеть зимой без дела. На днях, 24 января, Михаил принял участие в пятом марафоне «На Комёле» в Вологде. А Елена собирается на лыжные гонки, которые пройдут 24–28 февраля в подмосковном городе Пересвет.
За участие в отраслевом онлайн-соревновании наши спортсмены, как и остальные лыжники, получат медали финишёров, а как призёры – почётные грамоты и кубки.

Лучший же результат в абсолютном зачёте среди мужчин, по итогам соревнований, продемонстрировал житель карельского Медвежьегорска, машинист автомотрисы Октябрьской дирекции по энергообеспечению Сергей Дерюга. Он пробежал 2412 км! Среди женщин самых внушительных показателей в «абсолюте» добилась триумфатор летнего Марафона Победы – Марина Кошелева, инженер с Западно-Сибирской железной дороги. Лучшей командой в абсолютном зачёте стала опять-таки сборная Западно-Сибирской магистрали, которая с большим отрывом опередила спортсменов Северной магистрали и Октябрьской дирекции управления движением.

ТЕГИ: Горьковская ж.д. | Loko Cup Online |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Илья Вдовин  2014  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Локомотив  Московская ж.д.  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  ветераны  Горьковская ж.д.  Ярославль  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ДФЛ  ФСК  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Тында  регби  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  В-СИБ  ЖДФЛ  Кубок Гудка  РПЛ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Нальчик  футбол 8х8  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  пенза  Санкт-Петербург  мы вместе  Кубок Президента по волейболу  Голдобин  Кубок президента ОАО РЖД 2015  ПФК Локомотив  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»