Армейская закалка

"Звезда", 22 февраля 2021 года
Юлия Сухарева
Армейская закалка

Электромеханик Сочинского регионального участка Северо-Кавказской дирекции пассажирских обустройств Максим Расов здоровому образу жизни стал следовать сразу после призыва в армию.

Было это в 2015 году в Бурятии. Хорошая физическая подготовка – основа всех военных наук. Каждый вечер в свой единственный час свободного времени солдат упорно занимался на тренажёрах.

– Я быстро втянулся. Мне сразу понравились эти ощущения: прилив энергии, бодрости, мышечной силы. А завершив службу, я сделал две вещи: записался в фитнес-зал и устроился на работу в СК ДПО. Последние 5 лет с удовольствием продолжаю следовать выбранному пути, – улыбается железнодорожник.

Ясного понимания своих целей и чёткой последовательности в их реализации Максиму не занимать.

Стабильность и динамика – вот его жизненный девиз. Сейчас он не только много трудится, обслуживая в своём сегменте 3 вокзала (Дагомыс, Якорная Щель и Шепси) и в целом участок от Олимпийской деревни до Горячего Ключа, и 4 раза в неделю посещает тренажёрный зал, но и заочно учится на 3-м курсе РГУПСа (факультет «Автоматика и телемеханика»).

– В Сочинском региональном участке я занимаюсь вопросами пожарной безопасности, экологии, метрологии, бережливого производства и рационализаторской деятельности. Работу свою люблю, есть возможности и для саморазвития. Если относишься к жизни с интересом, не стоишь на месте, то результаты не заставят себя долго ждать, – говорит Максим.

Сейчас Максим ставит себе цель принять участие в Международном соревновании по триатлону IRONSTAR 2022. Начать хочет с дистанции 1,93 км плавание, 90 км велогонка, 21,1 км бег. Сейчас для достижения задуманного он каждый день бегает по 10 км

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Свердловская ж.д.  Южно-Уральская ж.д.  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  РЖД  бадминтон  Локомотив  РФСО "Локомотив"  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Красноярская ж.д.  Горьковская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ДФЛ  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  Приволжская ж.д.  дзюдо  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  Локобол-РЖД  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  спортивное ориентирование  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  Марафон Победы  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Тында  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  ЖДФЛ  МИИТ  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  футбол 8х8  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»