Пример для подражания

Уральская магистраль, 24 марта 2021 года
Геннадий Горда
Пример для подражания

Очередной проект, направленный на массовое приобщение работников Свердловской дирекции инфраструктуры (СвДИ) к здоровому образу жизни, придумали члены совета молодёжи, который возглавляет Дмитрий Михальков.

– Проводим акцию #здоровыйсвди и #ЗОЖ, – рассказывает автор идеи, осмотрщик-ремонтник вагонов эксплуатационного вагонного депо Свердловск-Сортировочный Дмитрий Игоревич. – Выставили пост в социальные сети и начали передавать эстафету от одного сотрудника дирекции к другому. На сегодняшний день к проекту уже подключилось более десяти человек.
Суть челленджа состоит в том, что участник обливается холодной водой с использованием душа или опрокидывает на голову полное ведро. При этом на нём должны быть элементы одежды с символикой РЖД или СвДИ. Снимает процесс закаливания на видеокамеру и размещает ролик в интернете, а затем предлагает повторить действие коллеге. Вызов не может быть отвергнут, потому что носит персональный характер. Побеждает тот, кто придумает наиболее креативный способ выполнения задания.


– С учётом прохладной погоды на первоначальном этапе передача «эстафетной палочки» затягивалась, – продолжает Дмитрий Михальков. – Теперь, когда температура окружающего воздуха приближается к положительным значениям, ожидаем повышения активности. Для мотивации и вдохновения используем информацию о пользе обливания холодной водой. Оно укрепляет иммунитет, активирует потерю веса, облегчает восстановление мышц, стимулирует циркуляцию крови в организме, гарантирует крепкий сон и просто улучшает настроение.

По замыслу молодёжного лидера СвДИ, пример приверженцев здорового образа жизни в дирекции показывает, какие храбрые и сильные духом люди здесь работают. Возможно, что и в других подразделениях дороги подхватят начинание, а значит, и больничных листов на Свердловской магистрали станет меньше. Сроки завершения акции пока ещё не определены, но итоги будут обязательно, и самые креативные получат признание. Один из явных претендентов на победу уже есть – контролёр состояния железнодорожного пути Пермской дистанции пути Даниил Аникин, который не просто облился холодной водой, а искупался в проруби (на фото).

– Я подумал, что если уж принимать участие в челлендже, то по-настоящему, по-мужски, – комментирует Даниил Алексеевич. – Несколько лет назад окунулся в прорубь на Крещение, в принципе понравилось. Поэтому решил повторить опыт и не пожалел – тело после погружения наполняется теплом, а физическая активность вырастает в разы.

ТЕГИ: Свердловская ж.д. | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  РЖД  бадминтон  Локомотив  мини-футбол  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Красноярская ж.д.  Горьковская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Мывместе  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Тында  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  футбол 8х8  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»