Мы молоды, пока подвижны

"Волжская магистраль", 16 сентября 2021 года
Ольга Шаронова
Мы молоды, пока подвижны

Ветеран Ижевского региона ГЖД собирает в копилку наград лишь золотые медали. На Горьковской дороге много замечательных спортивных имён. Но недавно на втором узловом уровне Всероссийских игр «Спорт поколений-2021» появилось ещё одно – Людмила Тукмачёва, ветеран ДЭЗу-5 из Агрыза.

Никогда ранее вплоть до выхода на пенсию она не занималась спортом, но вдруг в одночасье резко изменила свою жизнь, стала настоящим подвижником здорового образа жизни и «золотым» финишёром многих марафонов Удмуртии и Татарстана.

Она участвует преимущественно в лыжных гонках, но может показать класс и в сдаче тестов по физподготовке. На сегодняшний день у неё уже три золотых значка ГТО. Последнего она удостоена как раз на играх «Спорт поколений-2021», куда я приехала по заданию редакции делать репортаж. Заглянув в манеж в поисках героя и поинтересовавшись у команды Ижевского региона, кто у них «самый-самый», я неожиданно услышала имя не молодого специалиста, а ветерана.

- Да, да, Людмила Михайловна у нас во всех дисциплинах номер один, – подтвердили спортсмены. Взглянув на хрупкую, невысокого роста женщину, я засомневалась. Но тут же увидела в турнирной таблице её последний результат: в своей возрастной группе 60–69 лет она смогла отжаться в упоре от гимнастической скамьи аж 70 раз! А чуть позже в забеге на 2 км, совершенно не устав, пришла к финишу первой, показав время 8 минут 55 секунд и оставив далеко позади своих соперниц. Кажется, такое под силу лишь опытному спортсмену, но, как выяснилось, Людмила Тукмачёва таковым никогда не была. В прошлом она, штукатур-маляр ДЭЗу-5, вела вполне обычную жизнь – дом, работа, сад. Но, выйдя на пенсию, решила начать жить по-новому.

– Пока работаешь, времени на себя, конечно, не хватает, – говорит спортсменка. – В будни – работа, в выходные – домашние дела, так и пролетают за днями дни. А на пенсии времени много, и мне было жаль его тратить впустую.

Первым делом Людмила встала на лыжи. И вот уже два года тренируется наряду со школьниками у заслуженного тренера Удмуртии Василия Трошкина, среди воспитанников которого есть и чемпионы мира. Чуть позже перешла на лыжероллеры, села на велосипед и начала активно бегать. Её упорству и спортивному задору можно только позавидовать. Каждый её день начинается с обязательной 6–7-километровой пробежки и зарядки, включающей силовые упражнения. Если это зима, то после утреннего комплекса упражнений она направляется в парк отдыха «Орешник». И ей, в её 62 года, нипочём пробежать здесь и 20 км!

– Люблю кататься и думать о своём, любоваться природой, – говорит Людмила. – Многих знакомых уже привлекла к спорту, призываю и молодёжь приобщаться к здоровому образу жизни. Мы молоды, пока подвижны.

Сама же Людмила выглядит подтянутой, бодрой, гораздо моложе своих лет. Лёгкая, подвижная, она обгоняет и молодых. Только за последние два года ветеран Горьковской дороги собрала приличную коллекцию золотых наград на разных марафонах Республики Удмуртии и Татарстана. Одной из почётных была победа в своей возрастной группе на XX юбилейном Камском марафоне в Набережных Челнах зимой этого года. Но спортсменка из Агрыза не собирается останавливаться на достигнутом – главные её победы ещё впереди!

ТЕГИ: Приволжская ж.д. | ЗОЖ | ветераны |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Сочи  Локобол  Спартакиада  художественная гимнастика  МССЖ  легкая атлетика  баскетбол  2014  Илья Вдовин  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  лыжи  дети  Бег  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Свердловская ж.д.  Ярославль  ЗОЖ  бадминтон  ветераны  мини-футбол  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  Южно-Уральская ж.д.  марафон  Октябрьская ж.д.  ДФЛ  РЖД  Калининград  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  ЖФЛ  Юго-Восточная ж.д.  ФСК  Летняя Спартакиада  Куйбышевская ж.д.  Сапсан Арена  Красноярская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Северная ж.д.  ФК Локомотив  ГТО  плавание  Приволжская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Локомотив-Кубань  онлайн-марафон  пляжный волейбол  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  БАМ  Новосибирск  МОСК  Локо Кап Онлайн  ФК "Локомотив"  Loko Open  Спартакиада детей  Локобол-2021  Забайкальская ж.д.  Красноярск  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  дзюдо  Локобол-РЖД  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  Горьковская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  локогимнастика  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  гиревой спорт  Чемпионат по шахматам  Гимнастика  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Нагорных  РПЛ  Кубок Гудка  регби  День железнодорожника  МИИТ  Нальчик  регата  пенза  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Санкт-Петербург  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  ЖДФЛ  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Тында
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2022 РФСО «Локомотив»