Мы молоды, пока подвижны

"Волжская магистраль", 16 сентября 2021 года
Ольга Шаронова
Мы молоды, пока подвижны

Ветеран Ижевского региона ГЖД собирает в копилку наград лишь золотые медали. На Горьковской дороге много замечательных спортивных имён. Но недавно на втором узловом уровне Всероссийских игр «Спорт поколений-2021» появилось ещё одно – Людмила Тукмачёва, ветеран ДЭЗу-5 из Агрыза.

Никогда ранее вплоть до выхода на пенсию она не занималась спортом, но вдруг в одночасье резко изменила свою жизнь, стала настоящим подвижником здорового образа жизни и «золотым» финишёром многих марафонов Удмуртии и Татарстана.

Она участвует преимущественно в лыжных гонках, но может показать класс и в сдаче тестов по физподготовке. На сегодняшний день у неё уже три золотых значка ГТО. Последнего она удостоена как раз на играх «Спорт поколений-2021», куда я приехала по заданию редакции делать репортаж. Заглянув в манеж в поисках героя и поинтересовавшись у команды Ижевского региона, кто у них «самый-самый», я неожиданно услышала имя не молодого специалиста, а ветерана.

- Да, да, Людмила Михайловна у нас во всех дисциплинах номер один, – подтвердили спортсмены. Взглянув на хрупкую, невысокого роста женщину, я засомневалась. Но тут же увидела в турнирной таблице её последний результат: в своей возрастной группе 60–69 лет она смогла отжаться в упоре от гимнастической скамьи аж 70 раз! А чуть позже в забеге на 2 км, совершенно не устав, пришла к финишу первой, показав время 8 минут 55 секунд и оставив далеко позади своих соперниц. Кажется, такое под силу лишь опытному спортсмену, но, как выяснилось, Людмила Тукмачёва таковым никогда не была. В прошлом она, штукатур-маляр ДЭЗу-5, вела вполне обычную жизнь – дом, работа, сад. Но, выйдя на пенсию, решила начать жить по-новому.

– Пока работаешь, времени на себя, конечно, не хватает, – говорит спортсменка. – В будни – работа, в выходные – домашние дела, так и пролетают за днями дни. А на пенсии времени много, и мне было жаль его тратить впустую.

Первым делом Людмила встала на лыжи. И вот уже два года тренируется наряду со школьниками у заслуженного тренера Удмуртии Василия Трошкина, среди воспитанников которого есть и чемпионы мира. Чуть позже перешла на лыжероллеры, села на велосипед и начала активно бегать. Её упорству и спортивному задору можно только позавидовать. Каждый её день начинается с обязательной 6–7-километровой пробежки и зарядки, включающей силовые упражнения. Если это зима, то после утреннего комплекса упражнений она направляется в парк отдыха «Орешник». И ей, в её 62 года, нипочём пробежать здесь и 20 км!

– Люблю кататься и думать о своём, любоваться природой, – говорит Людмила. – Многих знакомых уже привлекла к спорту, призываю и молодёжь приобщаться к здоровому образу жизни. Мы молоды, пока подвижны.

Сама же Людмила выглядит подтянутой, бодрой, гораздо моложе своих лет. Лёгкая, подвижная, она обгоняет и молодых. Только за последние два года ветеран Горьковской дороги собрала приличную коллекцию золотых наград на разных марафонах Республики Удмуртии и Татарстана. Одной из почётных была победа в своей возрастной группе на XX юбилейном Камском марафоне в Набережных Челнах зимой этого года. Но спортсменка из Агрыза не собирается останавливаться на достигнутом – главные её победы ещё впереди!

ТЕГИ: Приволжская ж.д. | ЗОЖ | ветераны |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  МССЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Локомотив  Свердловская ж.д.  Ярославль  ветераны  лыжи  Кубок ОАО "РЖД"  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  мини-футбол  Октябрьская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  РОСПРОФЖЕЛ  дети  Бег  Калининград  бадминтон  РЖД  марафон  ЖФЛ  ДФЛ  Западно-Сибирская ж.д.  Летняя Спартакиада  Московская ж.д.  настольный теннис  Сапсан Арена  Юго-Восточная ж.д.  ФК Локомотив  Куйбышевская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Красноярская ж.д.  Приволжская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Локомотив-Кубань  Форум ГТО  пляжный волейбол  плавание  Железнодорожная футбольная лига  Северная ж.д.  онлайн-марафон  БАМ  МОСК  МЖД  ГТО  Loko Open  Спартакиада детей  ФК "Локомотив"  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  пересвет  Велопробег  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  пляжный футбол  Туриада  ФСК  ХК Локомотив  Новосибирск  Спартакиада работников РЖД 2015  дзюдо  Забайкальская ж.д.  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Горьковская ж.д.  СВЕРД  Марафон Победы  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  РПЛ  гиревой спорт  Екатеринбург  Кубок Гудка  велоспорт  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  МИИТ  СЕВ  регата  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  Гимнастика  Локобол-РЖД  пенза  локогимнастика  Кубок Семина  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Спорт поколений  Санкт-Петербург
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»