Вперёд к рекордам

"Куйбышевский железнодорожник", 22 ноября 2021 года
Лана Новицкая
Вперёд к рекордам

Электромеханик Моршанского участка Пензенского регионального центра связи Наталья Степанцева, участвующая в челлендже «300/150 км до Нового года_КБШ», 5 ноября установила свой личный спортивный рекорд – менее чем за пять часов пробежала марафонскую дистанцию 42 км 195 м.

Старт соревнованиям в секторе реализации молодёжной политики Куйбышевской магистрали объявили в начале октября. Наша героиня вступила в число онлайн-бегунов с первого дня и уже преодолела 250 км.

Успехи в спортивных железнодорожных соревнованиях всегда вдохновляют Наталью Степанцеву на дальнейшие достижения. Ей нравится устанавливать личные рекорды и одерживать победу не столько над соперниками, сколько над самой собой.

Быть, что называется, в движении привлекает её со школьных лет. Бег и велоспорт – её главные стимуляторы. «Правда, за результатами никогда не гналась, – делится собеседница. – Тренировалась раза два-три в неделю исключительно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия».

Весной этого года она впервые решила принять участие в масштабном онлайн-марафоне, приуроченном к 85-летию РФСО «Локомотив».

«Выбрала дисциплину «Велоспорт», а тут, как назло, зарядили дожди, – рассказывает Наталья. – Пришлось на время переключиться на беговые тренировки. Продолжить велосипедную «гонку» смогла только после того, как погода улучшилась. Были трудности и с добавлением результатов в программу Locosport, это немного расстраивало, но я не отступала от намеченной цели. Тренироваться стала чаще и больше, изменила распорядок дня и режим питания.

В выходные преодолевала по 100 км, а в заключительный день велопробега проехала 200 км. Сначала было желание оказаться в десятке лучших, но в процессе появился азарт и спортивный интерес. Благодаря силе воли и упорству мне удалось завоевать призовое третье место с результатом 1300 км».

Затем были благотворительный онлайн-забег «Достигая цели», приуроченный ко Дню железнодорожника, и марафон «ВсемБег», который длился почти месяц. Пробежав суммарно самую длинную дистанцию – 187,9 км, Наталья вышла в число победителей.

«С 1 октября участвую в проекте «300/150 км до Нового года_КБШ», – продолжает она свой рассказ. – Выбрала, разумеется, более длинную дистанцию. Как говорится, чем сложнее задача, тем интереснее. До «финиша» мне осталось всего 50 км. Учитывая, что в день я пробегаю минимум по 10 км, думаю, что заветная цифра будет «взята» в самое ближайшее время».

В любое время года тренироваться железнодорожница предпочитает на свежем воздухе, выбирая наиболее подходящие для этого места – подальше от оживлённых трасс. Она убеждена, что сочетание физических нагрузок с пребыванием на улице приносит здоровью двойную пользу, дарит гораздо больше положительных эмоций. Свежий воздух подавляет стресс, делает мышление более открытым, снимает умственные блокировки.

Надо сказать, что в семье Степанцевых все любят спорт. Правда, у каждого свои предпочтения. Супруг Натальи Александр увлекается силовыми видами. А 15-летний сын Максим всерьёз занимается боксом. На его счету многочисленные победы в городских и областных соревнованиях. В этом году на ХХII Всероссийском турнире по боксу на призы мастера спорта СССР В.С. Ледовских он завоевал второе место в своей весовой категории.

ТЕГИ: Пенза | марафон | Степанцева |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  РЖД  бадминтон  Локомотив  мини-футбол  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  Красноярск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  регби  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  Чемпионат по шахматам  Тында  велоспорт  КЛНГ  Loko Cup Online  В-СИБ  День железнодорожника  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Локоволей  спорт  футбол 8х8  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»