Пятёрка марафонов

"Звезда", 21 января 2022 года
Елена Трифилюк
Пятёрка марафонов

Медали и грамоты у Анастасии Мурашко висят на рабочем месте.

Здесь есть те, которые ей вручили за участие в забеге, посвящённом юбилею Байкало-Амурской магистрали, марафонах «Локомотив 85» и в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне и, конечно, за благотворительный забег «Достигая цели».

А в конце года я соперничала в составе сборной CКЖД в онлайн-соревновании «LOKO CUP ONLINE 2», которое стартовало 25 ноября и завершилось 20 декабря. Железнодорожники сами могли выбрать, будут ли они состязаться в беге, ходьбе на лыжах или же в шаговой активности. Я остановилась на шаговой активности и за месяц сделала 531 тыс. шагов, – рассказывает Анастасия. Она ещё в школе увлеклась спортом и тренировки продолжает до сих пор: регулярно посещает спортзал, где занимается под началом специалиста, и трижды в неделю бегает либо на стадионе, либо по набережной Новороссийска.

Преодолеваю минимум 5 км, но это не предел, могу осилить и 8-10 км, – рассказывает Анастасия Мурашко. Она считает, что закалила характер, когда профессионально занималась в студии-школе танцев TODES Аллы Духовой, филиал которой находится в Новороссийске. Настя не единожды участвовала вместе с основным составом студии в концертах в Новороссийске и Анапе.

Репетиции до поздней ночи и заданный высокий темп танцевальных композиций – на всё это затрачивалось много сил и энергии, я научилась преодолевать себя, что мне сейчас помогает и в спорте, – говорит Анастасия.

Она старается, чтобы коллеги тоже поддерживали здоровый образ жизни. К слову, ведущий инженер по организации и нормированию труда дистанции Станислав Маленков – также активный участник марафонов.

Как председатель совета молодёжи дистанции, Анастасия Мурашко регулярно организовывает походы для работников предприятия на гору Лысую. И в наступившем году они тоже обязательно состоятся.

ТЕГИ: Loko Cup Online | марафон | забег |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Сочи  художественная гимнастика  Спартакиада  Локобол  МССЖ  легкая атлетика  баскетбол  Илья Вдовин  2014  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  Бег  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Свердловская ж.д.  Ярославль  ЗОЖ  бадминтон  дети  ветераны  Кубок ОАО "РЖД"  мини-футбол  настольный теннис  Южно-Уральская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РОСПРОФЖЕЛ  Калининград  марафон  ДФЛ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  РЖД  МЖД  Западно-Сибирская ж.д.  ЖФЛ  Московская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  Куйбышевская ж.д.  ФСК  Красноярская ж.д.  ФК Локомотив  Восточно-Сибирская ж.д.  плавание  Приволжская ж.д.  Северная ж.д.  Локомотив-Кубань  Дальневосточная ж.д.  онлайн-марафон  Форум ГТО  ГТО  Железнодорожная футбольная лига  пляжный волейбол  БАМ  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Красноярск  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  дзюдо  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  Забайкальская ж.д.  Горьковская ж.д.  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Локобол-РЖД  Спартакиада 2014  локогимнастика  Марафон Победы  СВЕРД  Екатеринбург  гиревой спорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  велоспорт  В-СИБ  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Гимнастика  МИИТ  регби  пенза  Чемпионат  Нагорных  Нальчик  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Санкт-Петербург  СЕВ  регата  Локобол-2014-РЖД  Локоволей  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Кубок Семина  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2022 РФСО «Локомотив»