Пятёрка марафонов

"Звезда", 21 января 2022 года
Елена Трифилюк
Пятёрка марафонов

Медали и грамоты у Анастасии Мурашко висят на рабочем месте.

Здесь есть те, которые ей вручили за участие в забеге, посвящённом юбилею Байкало-Амурской магистрали, марафонах «Локомотив 85» и в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне и, конечно, за благотворительный забег «Достигая цели».

А в конце года я соперничала в составе сборной CКЖД в онлайн-соревновании «LOKO CUP ONLINE 2», которое стартовало 25 ноября и завершилось 20 декабря. Железнодорожники сами могли выбрать, будут ли они состязаться в беге, ходьбе на лыжах или же в шаговой активности. Я остановилась на шаговой активности и за месяц сделала 531 тыс. шагов, – рассказывает Анастасия. Она ещё в школе увлеклась спортом и тренировки продолжает до сих пор: регулярно посещает спортзал, где занимается под началом специалиста, и трижды в неделю бегает либо на стадионе, либо по набережной Новороссийска.

Преодолеваю минимум 5 км, но это не предел, могу осилить и 8-10 км, – рассказывает Анастасия Мурашко. Она считает, что закалила характер, когда профессионально занималась в студии-школе танцев TODES Аллы Духовой, филиал которой находится в Новороссийске. Настя не единожды участвовала вместе с основным составом студии в концертах в Новороссийске и Анапе.

Репетиции до поздней ночи и заданный высокий темп танцевальных композиций – на всё это затрачивалось много сил и энергии, я научилась преодолевать себя, что мне сейчас помогает и в спорте, – говорит Анастасия.

Она старается, чтобы коллеги тоже поддерживали здоровый образ жизни. К слову, ведущий инженер по организации и нормированию труда дистанции Станислав Маленков – также активный участник марафонов.

Как председатель совета молодёжи дистанции, Анастасия Мурашко регулярно организовывает походы для работников предприятия на гору Лысую. И в наступившем году они тоже обязательно состоятся.

ТЕГИ: Loko Cup Online | марафон | забег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  настольный теннис  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  бадминтон  Октябрьская ж.д.  РЖД  мини-футбол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Мывместе  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  Чемпионат по шахматам  Тында  велоспорт  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  футбол 8х8  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»