Команда «Фитнес Депо» разработала для сотрудников компании фитнес-тур выходного дня. Мероприятие проходило на базе отдыха «Березовая роща» с 11-13 февраля.

Для участников фитнес-тура была подготовлена разнообразная программа, которая включала в себя аква зумбу, фитнес массаж, силовой урок «Функционал» и специально разработанный формат тренировки «Сила + танцы». Такое занятие подразумевает 30 минут силовой тренировки и 30 минут танцевальных направлений. Как отмечают в «Фитнес Депо» силовая тренировка направлена на укрепление всех групп мышц, развитие силы и выносливости. А танцевальная часть стилизована под латино-американские танцы. Такой формат способствует активному жиросжиганию.
За спортивную программу отвечали тренеры Давыдова Юлия и Андриянова Анастасия.

У Анастасии большой опыт работы в фитнесе - более 15 лет. Она специалист по функциональному и силовому тренингу, а также сертифицированный специалист по коррекции веса и фигуры.

Юлия - профессиональный танцор, мастер спорта Международного класса по спортивным танцам. Активно тренирует по европейской и латиноамериканской программам.