В Дирекции скоростного сообщения (ДОСС) при поддержке Департамента социального развития ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив» запустили пилотный проект «Школа здорового образа жизни». Его участниками стали 36 работников.

В ДОСС оказалось много желающих принять участие в проекте «Школа ЗОЖ ДОСС» – это и бортпроводники «Сапсанов», и представители других специальностей. Поэтому сначала провели отбор – претендентам необходимо было заполнить анкету и рассказать, зачем им нужен этот проект.

Начальник поезда «Сапсан» Юрий Генрих отметил, что всегда стремился следить за состоянием своего здоровья. Ещё в юношестве занимался плаванием, в студенческие годы – тайским боксом, а сейчас старается каждый день делать зарядку, отжимания, растяжку. «Отрадно, что проект адаптирован под нашу – порой тяжёлую – работу и непростой график. Это здорово, что руководство компании, и дирекции в частности, каждый раз генерирует новые мероприятия и проекты, затрагивая все сферы и интересы работников. Особенно приятно и круто, когда это касается здоровья», – подчеркнул он.

В течение сентября и октября «школьники» будут в онлайн-формате слушать лекции, проходить мастер-классы и тренинги под руководством отобранных тренеров, психологов и диетологов. Так, им расскажут о контроле питания, подскажут техники психологической разгрузки, а библиотека онлайн-фитнес-классов будет пополняться тематическими уроками с упражнениями для спины, гибкости, стройной фигуры, суставной гимнастикой, танцевальными классами.

«РФСО «Локомотив» приняло активное участие в разработке спортивной программы и, в свою очередь, готово поделиться знаниями, которые в дальнейшем участники смогут использовать в повседневной жизни, – отметил генеральный директор РФСО «Локомотив» Андрей Голдобин. – Уверен, что за это время железнодорожники смогут изменить собственный повседневный уклад в лучшую сторону, привить здоровые привычки и начать вдохновлять коллег и близких».

«Мы все знаем, что здоровье – один из самых ценных активов, которым мы обладаем. Но зачастую не каждый человек может организовать своё время и окружение для правильного питания и занятий спортом. Наш проект нацелен на то, чтобы помочь в этом работникам дирекции. Здоровые и счастливые сотрудники способны достичь невероятных результатов в работе. Кроме того, они будут не только заботиться о собственном здоровье, но и станут примером и вдохновением для коллег», – уверен Александр Казанов, заместитель начальника ДОСС по кадровым и социальным вопросам.

«Реализация подобных проектов направлена на физическое благополучие работников компании. Наша задача – дать участникам проекта не только знания в области здорового образа жизни, но и инструменты, которые позволят им сделать ЗОЖ нормой жизни, найти в себе внутренние ресурсы и мотивацию для дальнейшего роста и развития, для бережного отношения к своему здоровью», – отметила Юлия Алексеева, начальник Департамента социального развития ОАО «РЖД». Самые активные участники проекта 31 октября получат призы.