Фитнес-отпуск «Горнолыжный», который проходил в Челябинской области на базе оздоровительного комплекса «Алёнушка», завершился 27 февраля.  Он длился 9 дней.

Участниками фитнес-отпуска стали 11 человек, включая двух работников Южно-Уральской железной дороги. 

Проект «Фитнес-тур» реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» совместно с РФСО «Локомотив».

Железнодорожники в сопровождении тренеров РФСО «Локомотив» Виталия Мавлютона и Анастасии Худяковой осваивали насыщенную и сбалансированную программу, в которую вошли различные виды спортивной и оздоровительной активности.
 
Как отметил Виталий Мавлютон, программа тура включала в себя фитнес-тренировки разной направленности – на ноги, ягодицы и пресс, силовые, функциональные тренировки, аквааэробику и китайскую гимнастику цигун, также через день участники выбирались на горнолыжный склон. «У участников разный уровень подготовки и разные навыки катания, но программой фитнес-отпуска предусмотрены две тренировки с инструктором, а после - два самостоятельных выезда. Те, кто впервые встал на лыжи, планируют продолжить занятия, а те, кто умел – получили удовольствие. Погода была отличная, солнечно и морозно». 

Тренер также подчеркнул, что инфраструктура комплекса позволяла активно и увлекательно проводить время и вне тренировок – были доступны боулинг, бильярд, каток, бассейн: «У всех участников также была возможность пройти процедуры, предлагаемые комплексом – душ Шарко, углекислые ванны, массажные кресла. Была возможность восстанавливаться после тренировок, и продолжать заниматься дальше». 

Своими впечатлениями от прошедшего фитнес-отпуска поделилась участница фитнес-отпуска Ирина Зубова (Административно-хозяйственное управление): «Закончился наш фитнес-отпуск «Горнолыжный», и мы вернулись домой немного другими - сплочёнными, счастливыми, наполненными радостью, новым опытом, более здоровыми. Мы катались на горных лыжах на трассах «Солнечной долины», опытные лыжники и сноубордисты оценили их комфортность. Новички впервые встали на горные лыжи с инструктором и хотят продолжать развивать этот навык дальше. Мы плавали в бассейне, играли в боулинг, гуляли по зимнему лесу, напитывались солнцем, которого тут много, и чистейшим воздухом. А вечерами у нас была целая коллекция настольных игр. Для меня это один из лучших фитнес-туров. Я очень благодарна организаторам и нашим замечательным тренерам за этот прекрасный отдых и созданную ими атмосферу. Воспоминания об этой поездке я сохраню навсегда».