Самая полезная неделя

"Северная магистраль", 24 апреля 2024 года
Самая полезная неделя

Традиционная неделя здорового образа жизни, организованная Центральной Дирекцией Здравоохранения ОАО «РЖД» совместно с Департаментом социального развития и РФСО «Локомотив», проходила с 8 по 14 апреля. Активное участие в ней приняли и работники Северной дороги.

Северяне организовывали спортивные мероприятия, пропагандировали принципы здорового питания, участвовали в онлайн-конкурсе «Шагай на здоровье» и онлайн-игре «ЗОЖ КВИЗ», мотивировали своих коллег на активный и здоровый образ жизни.

В клиниках «РЖД-Медицина» проводились лекции о пользе физической активности, вреде курения и употребления алкоголя, о борьбе с лишним весом. Психологи обучали практикам бесконфликтного и эффективного общения. В медучреждениях прошли зарядки и тренировки для персонала.

– Сотрудники с энтузиазмом откликнулись на инициативу, – рассказала заведующая физиотерапевтическим отделением ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославля» Татьяна Хоботова. – Многие просили организовывать гимнастику чаще. Это заряжает энергией и способствует повышению работоспособности, а ещё помогает сплотить коллектив.

Многие железнодорожники включились в Неделю ЗОЖ всей семьёй. Например, инженер АХЦ Юлия Хасанова вместе с мужем Анвером, ведущим инженером Центра управления автотранспортом СЖД, ежедневно выходят на пробежку вместе с тремя детьми.

– Я пробегаю по 5 км, стремлюсь к десяти. Сын в свои 6 лет с лёгкостью без остановок пробегает 3 км, – гордится Юлия.

Машинист эксплуатационного локомотивного депо Котлас Иван Горбунов провёл семейную тренировку в спортзале родного депо:

– Мы с женой Светланой, инженером по безопасности движения станции Сольвычегодск, выполняли силовые упражнения, а дети, Святослав и Софья, пытались за нами повторять.

Библиотекарь технической библиотеки Архангельск Северного ЦНТИБ Наталья Нечай провела акцию «Вперёд по дороге здоровья». Рассказала железнодорожникам и ветеранам о пользе здорового образа жизни, правильного питания, порекомендовала литературу на тему ЗОЖ.

Ведущий специалист Сосногорской территориальной организации Дорпрофжел Юлия Бабурина провела для коллег занятия по йоге на открытом воздухе перед началом рабочего дня.

А работники эксплуатационного вагонного депо Лоста вышли на свежий воздух в перерыве рабочего дня и провели зарядку на спортплощадке предприятия.

Агенты ЗОЖ Вологодского РЦС решили совсем отказаться от сладкого и провели челендж по соблюдению питьевого режима.

– Это помогает увеличить производительность труда и создать позитивную дружескую атмосферу в коллективе, – уверен старший электромеханик Дмитрий Рулев.

К Неделе присоединились и малыши. В вологодском детсаде ОАО «РЖД» №79 дети рисовали правила ЗОЖ, а потом занимались гимнастикой. Вслед за ними зарядку провели и воспитатели.

– Неделя здорового образа жизни стала доброй ежегодной традицией на дороге, – отметила начальник дирекции социальной сферы СЖД Елена Кокомова. – Это отличная возможность для популяризации ответственного отношения к своему здоровью и профессиональному долголетию.
 

ТЕГИ: Северная ж.д. | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  дети  баскетбол  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  настольный теннис  бадминтон  Октябрьская ж.д.  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  РЖД  мини-футбол  Локомотив  Западно-Сибирская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Северная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Калининград  Восточно-Сибирская ж.д.  Забайкальская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Приволжская ж.д.  ГТО  дзюдо  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  БАМ  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  спортивное ориентирование  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  Тында  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  ЖДФЛ  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Кубок Семина  КРАС  мы вместе  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»